Coaching richt zich niet zozeer op het verwerken van een traumatische gebeurtenis, maar meer op het opruimen van blokkades die je ervan weerhouden om zo optimaal mogelijk te functioneren en zo volledig mogelijk het leven te leven.
Coaching
Coaching wordt ingezet voor mensen die niet zozeer een probleem hebben, maar een sterke impuls voelen zichzelf te realiseren in werk, studie, sport, relatie of anderszins. Coaching en therapie zijn twee verschillende trajecten die in elkaars verlengde liggen. Ze kunnen elkaar aanvullen en waar nodig vloeiend in elkaar overgaan.
Ons proces
Samen gaan we onderzoeken waar jij behoefte aan hebt, ontdekken wat je tegenhoudt in een ruimte waar kwetsbaarheid en kracht kan zijn. Je gaat doelgericht aan de slag om je ontwikkeling op het gebied van werk, studie, sport te optimaliseren. Een authentieke communicatie zal resulteren in het (her)ontdekken of vergroten van mogelijkheden, kwaliteiten en vaardigheden, oplossingen vinden en toepassen.
Coaching brengt je verder
in het bereiken van je doelen
Bij therapie staat het kortdurend oplossen van klachten en dieperliggende problematiek centraal. Als je deze klachten eenmaal hebt aangepakt, kun je ervoor kiezen om met behulp van coaching je leven verder op te bouwen en je doelen te bereiken.
Methoden/technieken
Bij coaching wordt gebruik gemaakt van oa de volgende methodieken/technieken: NLP, neuro-semantiek, oplossingsgerichte therapie en werken in de mentale ruimte (sociaal panorama). Dit resulteert in een geheel individueel afgestemd traject.
In een coachingstraject liggen de vraagstukken veelal op het gebied van werk, studie en sport. Maar ook het verbeteren van je relatie ligt in de mogelijkheden van coaching. Of je wilt graag meer helderheid op een levensvraag die je bezighoudt.
Wanneer en voor wie kan coaching helpen?
In een coachingstraject liggen de vraagstukken veelal op het gebied van werk, studie en sport. Maar ook het verbeteren van je relatie ligt in de mogelijkheden van coaching. Of je wilt graag meer helderheid op een levensvraag die je bezighoudt. Voorbeelden van vraagstukken voor coaching:
Ontdekken van je kwaliteiten en valkuilen Hervinden van balans tussen privéleven en werk/studie Ontdekken wat je precies wilt in je leven Meer balans tussen verstand en gevoel Aanpakken van onzekerheid en twijfel Het beste uit jezelf halen Beter met je partner kunnen communiceren Uitstel en andere vormen van zelfsabotage oplossen Leren goede keuzes te maken Bepalen van persoonlijke doelen Vergroten van zelfvertrouwen en kracht Stellen van grenzen Vergroten van de concentratie Het overwinnen van faalangst Je mist bezieling of zingeving op je werk
Een greep uit de resultaten van coaching
Beter omgaan met een situatie op het werk of bij studie Terugkeer naar huidige baan Keuzes maken voor een andere baan of andere studierichting Zoeken naar alternatieven Het beste uit jezelf halen Werkplezier Halen van deadlines Topprestatie Beter omgaan met tegenslag Activeren van meer onbewuste mogelijkheden Zingeving Verbeteren van communicatie of sociale vaardigheden Vergroten van je creativiteit
Dit is slechts een greep uit de vele mogelijkheden. Neem gerust eens contact op zodat je telefonisch antwoord kunt krijgen op je vragen en zicht krijgt op de mogelijkheden van coaching.